Депиляция – удаление видимой части волоса (стержня). Эффект от депиляции довольно кратковременный, т. к. волосяной фолликул остается нетронутым и волосы продолжают расти обычными темпами.

Наиболее распространенные методы депиляции:

сбривание нежелательных волосков;
химическое удаление.

Эпиляция – медицинская процедура, подразумевающая применение серьезных аппаратных техник, разрушающих структуру фолликула.

Благодаря этому замедляется рост волос и меняется их структура (становятся тоньше, светлее и легче поддаются эпиляции).

Популярные методы эпиляции:

В России под эпиляцией чаще всего имеют в виду радикальное удаление волос, т. е. немеханические методы разрушения волосяного фолликула. А под депиляцией – все остальное.

Поэтому самые распространенные методы удаления нежелательных волос можно одновременно отнести и к депиляции, и к эпиляции:

шугаринг;
ваксинг;
выщипывание (пинцетом, эпилятором, нитью).

Эпиляция ног дома

Сделать качественную эпиляцию ног дома несложно, но процедура требует психологической подготовки. Человек не склонен причинять боль самому себе, а эпиляция – процедура не из приятных.

Но широкий ассортимент различных местных анестетиков поможет сделать эпиляцию менее болезненной.

Плюсы и минусы

Делать эпиляцию ног в домашних условиях удобно:

Это не занимает много времени – в среднем 30–50 минут;
Широкий ассортимент средств и приспособлений для эпиляции оставляет за женщиной право выбора наиболее подходящего способа;
Ноги – самая доступная часть тела для самостоятельной обработки;
После эпиляции рост волос замедляется, поэтому необходимость задумываться о лишней растительности отпадает на 2–5 недель.

Несмотря на всю привлекательность процедуры, у домашней эпиляции есть несколько минусов:

Болезненность;
Необходимость отрастить волоски минимум на 2–5 мм;
Пропуск волосков;
Кровоподтеки (синяки) после неправильного шугаринга и ваксинга.

Подготовка

Перед эпиляцией нужно принять теплую ванну или душ, чтобы распарить кожу, расслабить мышцы, поднимающие волоски, и раскрыть поры. Это позволит снизить болезненность. После распаривания ножки необходимо вытереть насухо.

Если кожа чувствительная или болевой порог очень низкий, рекомендовано использовать гели, бальзамы или спреи с анестезирующим действием. Любой препарат имеет инструкцию, с которой необходимо ознакомиться.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Внимание! Для увеличения анестезирующего эффекта, после нанесения препарата можно обернуть ноги (голени и бедра) пищевой пленкой и подождать 15–20 минут.

Инструменты и средства

Базовый набор, необходимый для эпиляции ног дома:

Чистое сухое полотенце;
Антисептики без спирта (хлоргексидин, мирамистин);
Скраб – потребуется перед эпиляцией;
Увлажняющий крем, который наносится через 4–6 часов после эпиляции. Предпочтительнее использовать крема с содержанием пантенола или натуральное кокосовое масло.

Факт: кокосовое масло застывает при температуре ниже 25° C. Если в помещении прохладно, а кокосовое масло стало белым и густым – значит оно натуральное.

Удаление эпилятором

Эпиляторы для домашнего использования бывают:

Механические эпиляторы делятся на 2 группы:

Механические эпиляторы выдергивают волоски с корнем. Первые 2–3 процедуры довольно болезненны, но с каждой последующей волоски становятся все тоньше. Дисковые эпиляторы считаются эффективнее пинцетных.

Большинство моделей имеют два скоростных режима:

Первая скорость предназначена для коротких и тонких волосков;
Вторая скорость для обычной «щетины». Действует принцип: «Чем быстрее – тем меньше боли!»

Лазерные эпиляторы и фотоэпиляторы для домашнего использования стоят дорого, а их эффективность вызывает сомнения у врачей-косметологов.

В домашних аппаратах меньше мощности, чем в салонных, а площадь воздействия узкая – около 2 см. Для достижения результата необходимо проводить несколько эпиляций в месяц, но это не гарантирует гладкость кожи.

Оба устройства не способны удалять волоски, потому что принцип их действия основан на разрушении меланина – пигмента, придающего волосам темный цвет. После процедур волосы истончаются, поэтому использовать такую эпиляцию разумнее с любым другим видом механического удаления.

Важно! Лазерная и фотоэпиляция имеют множество противопоказаний и не используются для эпиляции загорелых и темных от природы ножек.

Ваксинг – удаление воском

Ваксинг (waxing) – английское название удаления нежелательных волосков при помощи воска. В России ваксинг называют восковой эпиляцией (депиляцией) или биоэпиляцией.

Ваксинг – это просто, быстро, доступно для домашнего использования и крайне эффективно. Но следует помнить о возможной аллергии на воск и об индивидуальной непереносимости.

Биоэпиляция не рекомендуется женщинам с гиперчувствительной кожей и варикозной болезнью вен. Противопоказана при повреждениях кожи и выступающих родинках.

Разновидности восковых смесей:

Холодный воск;
Теплый воск;
Горячий воск.

Холодный воск чаще всего используется в виде уже готовых восковых полосок. В дополнение к ним производители вкладывают в упаковку пару промасленных салфеток, что позволяет удалить остатки воска и увлажнить кожу ног после эпиляции. Если салфеток нет или их недостаточно – можно использовать ватный диск, смоченный любым маслом.

Теплый воск необходимо разогреть перед нанесением до 38–40° C, а для удаления нужно использовать специальные полоски. Воск продается в картриджах с роликовым аппликатором, поэтому его удобно наносить тонким слоем. Картридж можно разогревать в микроволновке, на водяной бане или использовать специальный воскоплав (разогреватель).

Горячий воск наносится специальной лопаткой, шпателем или пальцем. Площадь нанесения получается маленькой, поэтому его используют для удаления волос с паховой области и подмышечных впадин. Горячий воск необходимо разогреть до жидкой консистенции (

50–55° C). Перед нанесением дать остыть, иначе может получиться ожог. Продается в различных формах: брикеты, диски, плитки, гранулы.

Факт! При эпиляции ног воском, смесь или полоска должна ложиться от бедра к стопе, а удаляться – строго наоборот. Волоски могут расти по диагонали – это тоже необходимо учитывать, иначе качество эпиляции будет неудовлетворительным.

Шугаринг – удаление сахаром

Шугаринг (shugaring) – не менее распространенный способ эпиляции, для которого используется специальная сахарная смесь. Имеет преимущество перед ваксингом в плане финансовых затрат: приготовить смесь для шугаринга самостоятельно несложно и очень бюджетно .

Пасту разминают в руках до загустения, а затем наносят по росту волос без каких-либо приспособлений – просто руками. Удаляют сразу же, резким движением по направлению роста волос.

Шугаринг требует большей сноровки, чем ваксинг, но при правильной отточенной технике процедура имеет ряд значимых преимуществ:

меньше боли;
нет противопоказаний;
не вызывает ожогов;
менее травмоопасна для кожи;
остатки легко смываются водой.

Тридинг – удаление ниткой

Тридинг, или удаление волос с помощью нити, – процедура эффективная, но медленная. Тридинг идеально подходит для коррекции формы бровей или удаления усиков, но чтобы сделать гладкими ножки потребуется не один час.

Суть тридинга – выкручивание волосков с корнем. Нить замыкается и перекручивается восьмеркой 5–8 раз, а петли накидываются на пальцы. Получившаяся спиралька работает как пинцет – приподнимает волоски и выдергивает их при кручении нити.

Рецепты для эпиляции в домашних условиях

Приготовить смесь самостоятельно получится только для шугаринга. В рецептах все пропорции приведены в частях.

За 1 часть можно считать любую мерную емкость: ложку, стакан, кружку, чашку – все что угодно.

Классика шугаринга

Рецепт классический. Потребуется:

2 части сахара;
¼ часть лимонного сока;
¼ часть воды (чтобы придать пасте оригинальный цвет, можно заменить воду на пурпурный или красный чай).

Смешайте в небольшой кастрюле сахар и жидкость, поставьте на медленный огонь. Через 1–2 минуты смесь полностью растопится и ее нужно будет постоянно помешивать в течение последующих 5–10 минут.

Постепенно начнут появляться пузырьки, затем смесь изменит цвет на карамельный. Чтобы проверить готовность, капните небольшое количество в стакан воды.

Если смесь затвердевает и ее можно выловить – значит, домашняя паста для шугаринга готова. Остудите ее до комнатной температуры и можете приступать к шугарингу.

Уксусная паста без лимонов

Некоторые косметологи считают, что лимонный сок негативно сказывается на коже, поэтому рекомендуют использовать для домашней сахарной пасты 6% яблочный уксус. Потребуется:

8 частей сахара;
1 часть воды;
1 часть уксуса.

Этапы готовки те же, что и в классическом рецепте. Но рекомендуется открыть окна или включить вытяжку – сахар и уксус создают незабываемый аромат.

Медовая экспресс–паста

Готовится в микроволновке – это удобно и быстро, а конечный продукт получается более липким. Потребуется:

1 часть сахара;
¼ часть лимонного сока;
¼ часть меда.

Все составляющие тщательно смешайте в пластиковом контейнере и разогрейте в микроволновке до появления первых пузырьков.

Затем тщательно перемешайте, поставьте обратно и продолжайте чередовать нагревание с перемешиванием до тех пор, пока паста не станет густой. Проведите тест на готовность, капнув немного в стакан с водой.

Как в домашних условиях сделать эпиляцию

Подготовьте все необходимое, в зависимости от выбранного способа;
Примите горячую ванну или душ (10–15 минут будет достаточно);
Сделайте скрабирование кожи ног. В качестве скраба можно использовать соль, сахар или кофейную гущу;

Тщательно вытрите кожу чистым полотенцем;

Обработайте ножки антисептиком на водной основе;

Дальше действуйте по выбранному способу:

Если используете эпилятор – пройдитесь им поочередно по каждой ноге на низкой скорости;

Если выбрали ваксинг – наносите воск строго по росту волос, а удаляйте против их роста. Используйте масло для удаления остатков воска;

Если делаете сахарную депиляцию – наносите пасту по росту волос, а удаляйте против;

Если решили воспользоваться нитью – наберитесь терпения;

Обработайте ножки антисептиком на водной основе;

Нанесите увлажняющий крем с пантенолом или кокосовое масло.

Важно! Нельзя отрывать воск и сахарную пасту перпендикулярно – движение должно быть параллельным ноге, резким и четким.

Чем обрабатывать ноги после эпиляции

После эпиляции необходимо обработать кожу ног антисептиком, чтобы предотвратить развитие воспаления. Спиртосодержащий антисептик нежелателен, но можно воспользоваться мужским лосьоном или бальзам после бритья, если под рукой не оказалось хлоргексидина.

Если сразу же после эпиляции появилось раздражение (такое бывает при первых процедурах) – используйте крем с пантенолом. Обычные средства по уходу за кожей, особенно с глицерином, крайне нежелательны – они могут закупорить кожу, что приведет к появлению вросших волосков.

Если раздражение не сильное (чуть заметные красные точки будут после любой эпиляции) – можно использовать натуральное кокосовое масло. Оно быстро впитывается и не создает жирной пленки. Кроме того, кокосовое масло отлично ухаживает за кожей.

Полезный совет! Через 4–5 дней после эпиляции можно начинать использовать скраб. Это позволит продлить эффект гладких ножек и предотвратит врастание волосков.

Депиляция

По сравнению с эпиляцией, депиляция имеет короткий срок действия – волоски начинают отрастать уже через несколько часов после удаления. Тем не менее, это самый простой и быстрый способ привести ножки в порядок.

Бритье ног лезвием

Бритва – верный помощник в борьбе с нежелательными волосами еще с 17 века. Современные бритвенные станки обладают кучей преимуществ по сравнению со своими прародителями:

несколько лезвий;
удобная ручка;
эластичная полоска для натяжения кожи;
увлажняющая полоска для уменьшения раздражения;
подвижное крепление – «плавающая» головка.

Сбривать волоски на ногах лучше против роста. Лезвие должно быть острым – одного станка хватает на 7–12 процедур.

Обязательный этап – нанесение геля или пены для бритья, который улучшает скольжение.

Некоторые современные бритвы оснащены специальными гелевыми подушечками, наносящими состав для бритья на кожу.

Полезный совет! Если ничего подходящего нет, можно использовать кондиционер для волос. В отличие от шампуня или мыла, кондиционер не содержит щелочей и не стягивает кожу.

Химическое удаление

Готовить смесь для химического удаления волос дома не рекомендуется. Пренебрежение пропорциями реагентов может привести к химическому ожогу.

Лучше не экспериментировать и отдать предпочтение заводским кремам для депиляции.

Крем для депиляции ног размягчает стержень волоса, но никак не воздействует на фолликулы и корень. Поэтому не стоит ожидать, что волоски на ногах станут более тонкими, хрупкими или перестанут расти вообще.

Пользоваться кремом для депиляции просто, но перед первичным нанесением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. Проведите тест на небольшом участке кожи за сутки до самой депиляции.

Внимание! Не верьте рекламе, обещающей идеально гладкие ноги еще месяц после применения крема. Эффект от химического удаления может продержаться до недели, но у большинства женщин волоски появляются уже на 2–3 день.

Как правильно делать?

Чтобы сделать депиляцию ног правильно, нужно придерживаться простых правил:

Распаривайте кожу перед процедурой – это позволит смягчить и приподнять волоски;
Используйте скраб до и после;
При бритье обязательно наносите средство, облегчающее скольжение;
Не брейте сухие ноги;
Меняйте лезвие бритвы как только оно затупилось;
Для удаления крема используйте специальный шпатель;
Соблюдайте меры предосторожности при нанесении и удалении крема для депиляции;
Избегайте воздействия ультрафиолета после химического удаления нежелательных волос;
Используйте увлажняющие крема и лосьоны после депиляции.

Какие могут быть проблемы после депиляции?

Главная проблема после депиляции – быстрое отрастание волосков. Удаление стержня волоса делает кожу ног гладкой всего лишь на несколько часов. Уже на следующий день появляется мелкая щетина, которую снова нужно или сбривать, или удалять кремом.

После бритья ног может возникнуть сильное раздражение кожи. Чтобы этого избежать, используйте:

скраб и распаривание перед бритьем;
средство для бритья, облегчающее скольжение лезвий;
специальный лосьон и увлажняющий крем после бритья;
первый час после депиляции не надевайте брюки и джинсы – дайте коже отдохнуть после процедуры.

Если не придавать значения направлению роста волос при депиляции, то может возникнуть проблема с их врастанием. Это чревато развитием точечных воспалительных процессов и гнойничков.

Могут появиться порезы от бритвы и аллергия на крем. Чтобы избежать порезов, используйте бритвенный станок с удобной рукоятью и плавающей головкой.

Меняйте лезвие после каждых 10–13 процедур, т. к. тупое лезвие намного больше травмирует кожу, чем острое.

Чтобы предотвратить развитие аллергии на крем для депиляции – тщательно изучайте состав и не пренебрегайте тестированием крема за сутки до депиляции.

Как замедлить рост волос

Есть два способа замедлить рост волос на ногах:

Крем действует комплексно, и, помимо замедления роста волос, хорошо ухаживает за кожей ног.

Несомненный плюс – удобная форма нанесения. Крем просто наносится на кожу массажными движениями и оставляется до полного впитывания.

Домашние рецепты требуют самостоятельного приготовления смесей для замедления роста волос. Большинство рецептов довольно простые, но после обработки ножек необходимо дополнительно наносить увлажняющий крем.

В основе смесей для замедления роста волос находятся щелочи и кислоты, которые сушат кожу.

Лимонный сок – прекрасное домашнее средство для замедления роста волос. Можно протирать ножки долькой лимона после каждой эпиляции или депиляции (через 15 минут обязательно ополоснуть прохладной водой). Можно использовать лимонный скраб: смешайте сок лимона с сахаром (он не должен раствориться) и сделайте пилинг;
Куркума хорошо замедляет рост волос. Кашицу из куркумы (просто добавьте немного теплой воды) нанести на ножки, оберните пищевой пленкой и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой;
Хозяйственное мыло. Оно содержит сильные щелочи, которым под силу замедлить рост волос. Нанесите мыльный раствор на 10–15 минут, после чего смойте теплой водой. Хозяйственное мыло сушит кожу, поэтому обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом.

Как бороться с вросшими волосами

Вросшие волоски могут появиться как после эпиляции, так и после депиляции. Бороться с ними лучше всего с помощью скрабирования (механического пилинга) кожи.

Можно использовать:

покупной скраб;
домашний пилинг;
пемзу;
жесткую мочалку;
щеточки;
плотную натуральную ткань.

Перед проведением пилинга необходимо хорошо распарить кожу – примите горячий душ или ванну. После пилинга нанесите на ножки увлажняющий крем, который не создает на поверхности пленочки, или натуральное кокосовое масло.

Осторожно! Не пытайтесь выдавить вросшие волоски – это приведет к повреждению кожи. Лучше воспользуйтесь острой стерильной иглой, например, от шприца. При удалении вросших волосков используйте антисептик, чтобы предотвратить воспаление.

Как бороться с раздражением

Справиться с раздражением кожи помогут:

Крем с пантенолом;
Отвар аптечных трав (ромашки, шалфея, мяты, коры дуба);
Антисептик на водной основе (мирамистин, хлоргексидин);
Натуральные эфирные масла (чайное дерево, чабрец, мята, лаванда, анис, шалфей, розмарин).

Пантенол способствует заживлению ран. Отвар или настой из аптечных трав поможет успокоить кожу после удаления волос.

Антисептики обеззараживают даже микроскопические повреждения, эффективно препятствуют появлению раздражения и воспаления. Натуральные масла помогают успокоить и обеззаразить кожу.

Можно добавить несколько капель эфирного масла в воду для ополаскивания ножек, в любимый крем или кокосовое масло.

Итоги и выводы

Эпиляция намного эффективнее депиляции. Но если нужно быстро сделать ноги гладкими, то использование бритвы или крема для депиляции – самый подходящий способ;
Эпиляция помогает сделать волоски более тонкими и податливыми. Депиляция никак не сказывается на структуре волос;
Чтобы избежать осложнений, пользуйтесь антисептиками;
Эффект гладких ножек можно продлить, если регулярно делать пилинг и пользоваться средствами, которые замедляют рост волос;
Пилинг ножек перед удалением волос поможет сделать эпиляцию менее болезненной и более качественной;
Не выдавливайте и не ковыряйте вросшие волоски. Относитесь к их извлечению как к медицинской процедуре: дезинфицируйте руки, пользуйтесь стерильной иглой, обрабатывайте все точки воздействия антисептиком (можно спиртовым);
Пользуйтесь только острым лезвием при бритье;
Проводите тест на аллергию перед использованием крема для депиляции;
Строго соблюдайте правила нанесения и удаления смесей при ваксинге и шугаринге;
Если выполняете эпиляцию ног с помощью домашнего лазерного аппарата или фотоэпилятора – убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Как сделать депиляцию (эпиляцию) ног правильно в домашних условиях, рецепты

Сделать депиляцию (эпиляцию) ног правильно легко!