Клизма для того, что-бы похудеть, разговоров по поводу этой темы ходит достаточно много, но они противоречивы.
По правде говоря, клизма это не универсальный способ, что-бы избавится от лишних килограммов.
В этой не легкой работе над собой нужно прибегнуть к дополнительным усилиям.
Врачи которые занимаются вопросами диетологии советуют делать очищение клизмы тем людям которые сдерживают себя строжайшими диетами или для тех людей, кто предпочитает питаться раздельно.
Процесс похудения с помощью клизмы получается намного проще и быстрее. Почему же процесс похудения с помощью клизмы проходит быстрее, нежели без использования этого предмета.
В организме накапливаются разного рода шлаки и токсины, а освободится от них полностью естественным способом не получается.
Существует такая диета как белковая, которая в 100% может спровоцировать такую неприятную вещь как запор, это получается за счет того, что наш с Вами организм не может получать полезные вещества, суть которых заключается в стимуляции кишечника.
А клизма помогает запускать обменные процессы с правильной скоростью. При помощи клизмы легко переноситься чувство голода и слабость, которая может сопровождаться на первом времени диеты.
С первым вопросом вроде разобрались, для чего нужна клизма. Теперь переходим к тому, как ее правильно делать, а делать клизму нужно с того момента, как только сели Вы на диету, практически с первых дней.
Но прибегать к клизме нужно нечасто, 1-2 раза на неделе, этого вполне достаточно. Если делать процедуру часто, то это приведет к серьезным проблема с кишечником он может дать серьезный сбой.
Лучшее время для того, что-бы сделать клизму, это утро и с тем условием, что ближайшие пару-тройку часов вы не будете выходить из дома.
В те дни, когда делаете клизму, пейте больше воды, лучше всего пить чистую воду, это нужно для того, что-бы не началось обезвоживание.
Если будете пить чай, то лучше не черный, а зеленый или ромашковый. Ромашковый чай позволяет нормализовать микрофлору нашего кишечника и помогает поддерживать уровень здоровых бактерий.
Обратите внимание на такие полезные продукты как кефир и всякого рода йогурты, в них содержится полезные бифидобактерии, принимайте их 1-2 дня после клизмы с утра.
Существует очень много разновидностей очищающей клизмы. Множество рецептов можно увидеть из всяческих реклам на сайтах. Но принцип действий одинаков.
Зато есть старый проверенный рецепт, это клизма для похудения с применением соли.
Для этого нужно взять полтора литра воды и развести в ней соль, 1 столовой ложки будет достаточно, можно еще сделать добавку и добавить 2-3 капли лимонного сока.
Воду для клизмы нужно предварительно прокипятить или прогнать через фильтр, вода должна быть чистой, да-бы избежать раздражения кишечника.
Используемая вода для клизмы не должна быть горячей или холодной. Она должна быть прохладная и ни в коем случае не превышать температуру тела, в противном случае кишечник может всосать воду в стенки.
